Психологический аутотренинг

 

О психологическом аутотренинге

 

Психологический аутотренинг – который еще называют самовнушением или самоубеждением – может быть очень эффективным, если его практиковать достаточно долго, с целью восстановления здоровья.

 

В частности, для успокоения и очищения сознания, избавления его от негативных эмоций. После восстановления покоя в уме и эмоциях, это состояние предается телу. Лично я практиковала психологический аутотренинг в виде словесных формул, вначале на русском языке, затем на санскрите. Первой формулой было следующее словосочетание:

 

устойчивость-равновесие, равновесие-устойчивость

 

Это – равновесная формула, для начинающих. Именно с нее следует начинать процесс оздоровления. Данную формулу я повторяла ежедневно и многократно в течение многих месяцев. В основном для того, чтобы остановить развитие лимфогранулематоза, рака лимфатической системы, от которого умер мой дедушка.

 

Очень удобно практиковать ее во время ходьбы. Психологический аутотренинг, если его практиковать достаточно долго и регулярно, не позволит человеку "слететь с катушек" при серьезной нештатной ситуации, жизненного, общественного или планетарного характера.

 

Любая болезнь, физическая, нервная или психическая, развивается по причине нарушения равновесия, начиная с верхних планов сознания. Из-за чего, может появиться хаос в уме и эмоциях. И только после этого болезнь опускается на нижний, физический уровень. 

 

Быстрее всего реагирует на нарушение равновесия ментальная (мысленная), и витальная – чувственная или эмоциональная оболочка человека. Именно ее быстрее всего может восстановить психологический аутотренинг

 

Тонкая физика (энергетика тела) более инерционна. А грубое физическое тело (физиология), вообще, откликается в последнюю очередь. Симптоматика хронической болезни может еще долго напоминать о себе, даже после устранения причины, в виде стертых ощущений.

 

Как память о болезни. Поэтому, в первую очередь, необходимо постараться уравновесить более высокие планы сознания, ментальный и витальный. 

 

Только после этого, начнет уравновешиваться и восстанавливаться тонкая физика, а также – грубая физиология, и болезнь "посыплется", словно костяшки домино. Водолечение, в таких случаях, дает потрясающий эффект.

 

Оно усиливает и дополняет эффект от практики психологического аутотренинга. И предотвращает возникновение побочных действий от дыхательных упражнений, по причине вынужденной практики их в большом объеме. 

 

Позже я стала практиковать словесные формулы на санскрите. Они интегральные, т.е. всеохватные, и на порядок эффективнее всех других формул, которые я до сих пор практиковала, читала или слышала о них. В этом я убедилась на собственном опыте. 

 

Интенсивная практика пихологического аутотренинга, в виде этих формул, способствует быстрому восстановлению равновесия сознания. В идеале, именно их следовало бы практиковать в первую очередь тем, у кого осталось мало времени, до наступления необратимых изменений в организме. 

 

Но в подобных случаях, психологический аутотренинг нередко вызывает сильное внутреннее противодействие, на всех планах сознания. Следовательно, интенсивному оздоровлению должен предшествовать адаптационный период, во время которого я рекомендую практиковать некоторое время равновесную формулу для начинающих

 

Поскольку, согласно физическому закону действия, противодействия, сохранения энергии и равновесия, любое действие встречает противодействиеИ это противодействие может быть очень сильным, пропорционально тяжести и длительности заболевания. Я в этом убедилась на собственном опыте. 

 

Но если у вас достаточно внутренней силы, для преодоления этого противодействия, то вы можете начинать восстановление здоровья с формул на санскрите, без прохождения адаптационного периода.

 

Это основные, оздоровительные формулы, являющиеся эволюционными. Их практика на порядок эффективнее любых других. В первую очередь, я рекомендую их больным онкологическими болезнями, которые находятся в условиях цейтнота. 

 

Есть и другие, вспомогательные формулы. Это – восстановительные формулы. Желательно практиковать их при всех заболеваниях. Вот одна из них:

 

восстанавливается кровообращение, сердечный ритм, давление 

 

Вспомогательные формулы являются конкретными формулами; они направлены на восстановление соответствующих органов и систем. Возможно, вы уже читали или слышали о чем то подобном.

 

Однако вряд ли эта информация была систематизирована. Благодаря практике аутотренинга, можно изменить настройки сознания, перевести его на другой диапазон ментально-эмоциональных волн. Что поможет избавиться от причины болезни.

Похожие записи

Написать комментарий