Дыхательные упражнения. Схемы оздоровления

 

О практике дыхательных упражнений, и терапевтическом эффекте 

 
Дыхательные упражнения способны помочь человеку справиться с очень серьезными болезнями. Особенно, если их начать практиковать в самом начале болезни. И применять в комплексе с общеукрепляющими методами и средствами.
 
 
Есть множество видов дыхательных упражнений, и их авторов. И я не утверждаю что мой способ – самый лучший. Но, у него есть большое преимущество – он очень простой. И, к тому же, испытанный на себе за несколько десятков лет.
 
 
Интенсивные дыхательные упражнения способны "выжигать" болезненную информацию. По этой причине, их практика эффективна в отношении профилактики и лечения рака и других органических заболеваний. 
 
 
На протяжении многих лет я практиковала дыхательные упражнения, в виде быстрого вдоха и естественного выдоха, по 1000 и более вдоховвыдохов в день. Это один из способов "выжигания болезненной информации" на уровне энергетики тела. При этом, лучше всего дышать животом.
 
 
Это – стрессовый вариант дыхательного упражнения.
 
 
Осуществляется в виде быстрого вдоха-выдоха через каждую ноздрю, поочередно, по нескольку раз (не больше десяти через одну ноздрю, за один раз!).
 
Начинать следует со ста упражнений, увеличивать постепенно. Всего их можно практиковать не больше тысячи в день! Оптимально – 500-600 в день, всего.
 

Терапевтический эффект. Выжигает болезненную энергетику; способствует уменьшению отеков, ускоряет заживление ран, относительно быстро высушивает рану и подавляет инфекцию, в частности, гнойную.

 
Действует быстрее и эффективнее, чем дыхательное упражнение через обе ноздри.
 

Внимание 1: это упражнение имеет серьезные противопоказания – усиливает риск появления носовых кровотечений. Не применять при астматическом компоненте!

 
Поэтому,  с целью компенсации необходимо через два-три "цикла" (десять вдохов-выдохов) делать "сброс", с помощью звука-выдоха ФУ-У-У… Так часто пожилые люди выражают крайнюю степень усталости.
 
Это упражнение способствует опусканию энергии, которая имеет свойство накапливаться в верхней части тела, в результате интенсивных физических или дыхательных упражнений.
 
 Во время усиленной практики любых дыхательных упражнений следует применять водные процедуры, которые смягчают и ускоряют процесс восстановления здоровья. А еще – пить воду, чтобы восполнить выдыхаемую с воздухом, влагу. 
 

Примечание 1. На основании собственного опыта, хочу предупредить читателя, что при практике любого дыхательного упражнения в больших количествах (свыше тысячи, или полутора тысяч вдохов-выдохов в день), могут появиться побочные действия. 

Но они имеют обратимый характер. С соблюдением принципа: нет вреда без пользы. 

 

Например, у женщин может «сгореть» яйцеклетка, и тогда вместо месячных появляются скудные кровянистые выделения. Но, в следующий раз месячные появятся своевременно, и могут даже нормализоваться, если до этого были нарушены. Так было со мной много лет назад. Однако рисковать не стоит.

 

Подобную «передозировку» можно позволять себе лишь иногда, по большой необходимости. У мужчин, в таком случае, могут «сгореть» воспаленные ткани предстательной железы, после чего появятся выделения коричневого цвета. Но потенция от этого не пострадает. Так же, как и функция мочеиспускания. 

 

Для сравнения: при химиотерапии в первую очередь повреждается такая деликатная сфера, как репродуктивная. И, нередко, безвозвратно

 

Внимание 2: 

1. интенсивные  дыхательные упражнения противопоказаны беременным и кормящим матерям;

2. во время их практики нельзя планировать беременность;

3. при заложении носа и носовых кровотечениях не практиковать; 

4. при значительно повышенном давлении, эмоциональной неустойчивости, депрессии и перед сном не практиковать;

5. при слабости и плохом самочувствии упражнения нужно дробить на 3-4 части.

 

Перед практикой, необходимо выпить достаточное количество воды, чтобы исключить опасность обезвоживания организма, по причине частых выдохов. 

 

Примечание 2: количество вдохов-выдохов я не регламентирую в своей программе.

То есть, читатель должен сам определиться с этим. Руководствуясь чувством меры, и соблюдая технику безопасности

Внимание 3: наиболее безопасно начинать практику с 2-3 сотен дыхательных упражнений и довести их до 5 сотен в сутки, в течение месяца.  

Только после этого вы должны решить сами, стоит ли дальше увеличивать их количество. И, конечно же, обязательно контролировать этот процесс. 

 

Любое лекарство или метод имеет лицевую и оборотную сторону. В зависимости от дозировки или интенсивности практики. Я в этом убедилась на собственном опыте, когда однажды, перестала вести счет дыхательным упражнениям. В результате чего у меня возникло носовое кровотечение.

 

Это случилось только один раз за несколько лет. Однако после этого я сразу же сделала длительный перерыв в практике вдохов-выдохов, а впоследствии, практиковала его не более 2-3 недель подряд, с перерывом в течение 5-7 дней, между курсами. И обязательно контролировала интенсивность дыхательных упражнений.

 

Впрочем, возможные побочные действия от приема лекарственных препаратов, в любом случае намного серьезнее чем те, которые могут возникнуть в процессе практики дыхательных упражнений, даже интенсивной.

 

На основании собственного опыта, я могу сказать, что благодаря интенсивной практике дыхательных упражнений, в виде вдохов-выдохов, происходит усиление тонуса полых органов, ускоряется эвакуация слизи, и секрета этих органов. В частности, улучшается отхождение мочи и желчи, лучше и полнее очищается кишечник.

 

Это эффективно, в частности, при дискинезии желчных путей, частых запорах. При этом, может также улучшиться кровообращение. Поскольку, полыми органами является не только желудок, мочевой и желчный пузыри, кишечник, легкие, бронхи но, также – сердце и вся сеть кровеносных сосудов. 

 

Однако хочу отметить, что есть более мягкий, щадящий способ – например, удаления слизи из органов, и улучшения течения крови и лимфы – в виде звуков-выдохов. Который не менее эффективен, чем интенсивная практика дыхательных упражнений.

 

Но, если речь идет о серьезной органической болезни, вроде рака, то лучше применять оба вида дыхательных упражнений, для надежности. 

 

Практика вдохов-выдохов способствует уменьшению отложений в сосудах холестериновых бляшек, которые сокращают проходимость сосудов проходимость. 

 

В связи с этим уменьшается риск возникновения ишемической болезни сердца, которая провоцирует инсульт и инфаркт. Реже возникает тромбоз сосудов, поскольку, сгусткам, в условиях повышенного тонуса, труднее прикрепиться к стенкам сосудов. 

 

А те, которые успели прикрепиться, теряют возможность разрастаться, по причине дробления и, последующего растворения, чему способствует практика вдохов-выдохов

 

Первопричиной этого явления можно считать улучшение течения энергии что, также препятствует застою крови и появлению опухоли. Это очень важно для профилактики злокачественных заболеваний. 

 

После травм, операций, переломов, я практиковала дыхательные упражнения кратковременно, в течение времени – от одной недели до месяца, для уменьшения болей, устранения воспалений, профилактики инфекций. 

 

И считаю, что какими бы ни были последствия от «стрессовой» практики вдохов-выдохов, их невозможно сравнить с побочными действиями химиотерапии и лучевой терапии, которую я называю «убойной терапией». 

 

Зная это, я всегда возвращалась к практике дыхательных упражнений, когда другие методы и средства себя исчерпали, или оказались бесполезными. 

 

Заранее хочу исключить возможные спекуляции, и обвинения в том, что я призываю больных онкологическими заболеваниями людей, отказаться от назначений врачей, в частности, от химиотерапии и лучевой терапии. А в качестве альтернативы предлагаю свою программу. 

 

В связи с этим, предупреждаю сразу: как бывшая медсестра реанимации и интенсивной терапии, я никогда не возьму на себя такую ответственность. Тем более, что одно другому не мешает. В результате облучения и химиотерапии, подавляется иммунная система, разрушаются не только злокачественные (атипичные) клетки опухоли, но и окружающие ее здоровые ткани.

  

Распадаясь, они отравляют организм, вызывая его интоксикацию. Одним из способов снижения интоксикации может стать применение воды, например, в виде обертываний или компрессов.

 

И тут уже для меня не существенно, согласны врачи с моей программой или нет. В этом случае, я предлагаю читателю самому решить вопрос ее применения. Главное, не накладывать компрессы на открытые раны, в частности, послеоперационные, и не обертывать поврежденные участки тела, чтобы не занести инфекцию. 

 

Как вариант, в этом случае, можно применять бутилированную воду, предварительно структурированную с помощью ультразвукового стирающего устройства, которое есть у многих. 

 

Дальше я скажу о способах восстановления организма при онкологических заболеваниях, в послеоперационном периоде. Нередко, после операции по удалению злокачественной опухоли, происходит то, что хирурги в мое время называли «обсеменением опухоли». 

 

Т.е. когда непосредственно в операционной ране, или по ходу лимфатических узлов от нее, образуются метастазы, в частности, в виде единичных злокачественных (атипичных) клеток.

 

Это ставит под сомнение успех не только самой операции, но и последующего за ней лечения. В таких случаях больному назначают курс химиотерапии, облучения и новомодной, щадящей процедуры, гипертермии. Однако нередко такие меры оказываются чрезмерными и запоздалыми.

 

По причине ослабления, иммунная система может не справиться с интоксикацией и другими побочными действиями «убойной терапии». И тогда в организме больного наступают необратимые изменения

 

Чтобы этого не случилось, до операции и после нее желательно практиковать дыхательные упражнения интенсивно, несколько раз в сутки, по состоянию. Для ускорения заживления ран, профилактики инфекции и "обсеменения опухоли"

 

В медицине подобные меры называют превентивными, что то вроде премедикации но, в данном случае – без применения лекарств. Делать это следует как можно раньше, как только физическое состояние пациента позволит это сделать. 

 

И, естественно, применять водные процедуры, в частности, в виде обертываний неповрежденных участков тела, компрессов (исключая паровые ванны). С целью уменьшения воспаления, снижения интоксикации организма. А также – для ускорения заживления ран. 

Похожие записи

Написать комментарий