Метеоризм кишечника. Как избавиться

 

Кишечный метеоризм; интегральная программа лечения

 

Метеоризм – неприятная и, даже, неприличная проблема, с которой к врачу, по этой причине, обращаются редко.

 

Она обусловлена наличием большого количества газов в кишечнике, из-за чего происходит его вздутие. Очень часто метеоризм является следствием избыточного питания.

 

Усугубляется это явление по причине употребления пива, кваса, и других газированных напитков. Усиливает метеоризм употребление в пищу лука и чеснока, особенно, в сыром виде.

 

А еще – усиливают газообразование воспалительные заболевания кишечника, вроде колита, и заболевание печени, которая также вырабатывает газы. В просвете кишечника может собираться до 3 литров газа одномоментно.

 

А в течении суток через него может проойти раз в десять больше его объема, который выделяется через прямую кишку. Что может спровоцировать газовую колику.

 

Метеоризм кишечника. Причина

 

  • Газы могут образовываться из-за заглатывания воздуха во время еды. Чтобы этого не случалось надо есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Курение и жевание резинки также способствует заглатыванию воздуха.
  • У людей с непереносимостью лактозы чрезмерное образование газов могут вызывать молочные продукты.
  • Причиной метеоризма может быть обычное переедание. Поэтому лучше есть часто, но небольшими порциями.
  • Метеоризм может быть симптомом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.  

 

В большинстве  случаев, от метеоризма можно избавиться с помощью диеты, уменьшив или исключив из меню продукты, способствующие брожению и газообразованию. Например, отказаться от бобовых, газированной воды, лука, квашеной капусты, кваса, молочных продуктов. Но,  это помогает не всегда.

 

К тому же, нередко метеоризм является проявлением многих болезней, в частности, болезни печени. Которая вырабатывает и хранит газы. Очень часто метеоризмом страдают люди, выполняющие сидячую работу. Есть еще такой диагноз, как "стрессовый метеоризм", а еще – "депрессия кишечника", которые прооцируют развитие метеоризма. 

 

Поэтому, необходимо решать проблему комплексно.

 

Я же предлагаю, с этой целью, интегральную оздоровительную программу, совершенно необременительную, не требующую материальных затрат. С ее помощью можно не только устранить метеоризм, но, также – избавиться от недержания мочи и кала, что часто случается с пожилыми людьми.

 

Особенно, обращаю внимание читателя на мышечное упражнение (п.3), которое позволяет укрепить мышцы ануса и оживить энергетику органов малого таза. Его практика поможет быстро избавиться от проявлений этого нарушения, и не позволит ему закрепиться в организме в виде органического заболевания.

Похожие записи

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не доступны.

Написать комментарий