Слабость в ногах. Восстановление.

 

Как предотвратить и остановить появление слабости в ногах

 

Слабость в ногах может быть причиной множества нарушений. И не только двигательных функций… Например, слабость в ногах может быть проявление инсульта. Одна из самых распространенных причин такого проявления – это поясничный  остеохондроз. А еще – нарушение кровообращения. При остеохондрозе эти два фактора зачастую сочетаются. 

 

Проявляется слабость в ногах, в виде проблем проблемы с подъёмом тела и его опускании, переворачивании. А также – становится трудно передвигаться. Очень часто страдают от этого нарушения пожилые люди. А также – те, кто мало двигается; работает в офисе или по много часов сидит за рулем.  

 

Артрит или артроз коленных и тазобедренных суставов, также ослабляют опорно-двигательный аппарат, но, об этом стоит упомянуть отдельно. Но, хочу отметить, что нередко проявления этих болезней приводят к ошибочным диагнозам. Особенно, когда имеется их сочетание.

 

Рассматривать все виды нарушений я не буду, поскольку программа их профилактики и устранения одинакова. Это общеукрепляющее оздоровление в интегральном варианте.

 

Слабость в ногах. Схема восстановления

1. С целью устранения причины болезни предлагаю практиковать дыхательные упражнения в виде звуков-выдохов – ШАНТИ, ШАКТИ и ШУДДХИ

  • Терапевтический эффект: устраняет причину болезни, на информационном уровне. Способствует уменьшению и устранению отеков, удалению избыточной слизи.

2. Для восстановления физического состояния советую делать ползать на четвереньках, а еще – делать упражнение для восстановления поясничного отдела и профилактики ишиаса

3. Общеукрепляющее оздоровление – короткие обертыванияверхнее и нижнее. Проводить два раза в неделю; и один раз в неделю делать  обертывание шеи

Терапевтический эффект:

  • Благодаря физическим упражнениям – в сочетании с водными процедурами – укрепляются мышцы поясницы и ягодичного отдела спины. Легче и быстрее становится передвигаться.

В течении трех или шести месяцев, таким способом можно уменьшить и полностью устранить такое нарушение, как недержание мочи. И даже – недержание кала.

Разумеется, речь не идет о нарушениях механического характера, когда требуется хирургическое вмешательство.

  • Водные процедуры способствуют восстанавлению и выравниванию кровобращения, лимфообращения и энергетики, уменьшают и устраняют воспаление, а также – болевые ощушения; восстанавливают силу мышц.

В частности, бертывание шеи помогает восстановить координацию движений, поскольку, в затылочном отделе головы расположен центр равновесия. ​

Похожие записи

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не доступны.

Написать комментарий