Пониженное артериальное давление.

 

 

Как восстановить пониженное артериальное давление

 
Пониженное артериальное давление или гипотония, определяется цифрами ниже 100/60единиц. Ее симптомы обычно выражаются в сонливости, слабости, плохом настроении, рассеянности, снижении памяти, нарушении сна. 
 
 
Есть и более выраженные симптомы, в виде пониженной работоспособности, с головокружением и кратковременными обмороками, пульсирующей головной боли. Что происходит, на фоне метеочувствительности.
 
И сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, болью в сердце при физических нагрузках. На самом деле, гипотония или пониженное давление, не считается болезнью или патологическим состоянием, в отличие от гипертонии.
 
 
Ее относят к особенностям организма человека. Некоторые исследователи даже утверждают, что гипотоники имеют шанс прожить дольше людей с нормальным давлением.
 
Потому, что их сосуды меньше подвержены деформации и зашлаковываются реже а, следовательно, в таких условиях, кровообращение у них нарушается редко, в отличии, например, от гипертоников.
 
 
Во всяком случае, риск возникновения инсульта или инфаркта у гипотоников снижен, даже в сравнении с людьми с нормальным давлением. Возможно поэтому, специальных лекарств, предназначенных для повышения пониженного давления, практически не существует.
 
 
Пониженное артериальное давление нередко восстанавливают с помощью тонизирующих растворов – настоек или отваров растений, вроде настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка.
 
Но чаще всего, гипотоники употребляют с этой целью крепкий чай или кофе, особенно, по утрам. Очень хорошо им помогает общеукрепляющее оздоровление, в виде контрастных обливаний, обертываний, пеших прогулок. 
 
 
Однако не стоит недооценивать такое состояние, особенно, если пониженное артериальное давление приводит к головокружению, которое может вызвать кратковременный обморок с падением. Что может привести к серьезной травме, в частности, переломам костей у человека. 
 

Пример:

однажды, я стала свидетелем падения пожилой женщины с ребенком на руках – на дороге с интенсивным движением, на нерегулируемом перекрестке – которое привело к явному перелому кисти ее руки и травме ноги. Произошло это по причине кратковременного обморока, в результате пониженного давления.

 
К счастью, ребенок не пострадал – почувствовав головокружение, женщина успела опустить девочку вниз, и поставить на асфальт. Им повезло и во второй раз – они не попали под машину – водитель успел затормозить в двух шагах от них. 
 

Пониженное артериальное давление. Интегральная программа восстановления

 

1. Два-три раза в неделю на 1 час, через день – делать обертывания шеи. Это называется «воротником».

  • «Воротник» – обертывание шеи – является весьма эффективным средством борьбы с головокружением и обмороками. 

2. Делать верхнее и нижнее короткое обертывание – 2 раза в неделю, попеременно.

3. Через месяц, можно уменьшить количество обертываний шеи до 1-2 раза в неделю; и один раз в неделю делать одно из обертываний – верхнее или нижнее, поочередно.

  • Позже, по мере улучшения состояния – можно вместо этих процедур – с профилактической целью накладывать водные компрессы на шею, стопы и голени ног, по симптоматике – на  15-30 минут.

4. Практиковать произнесение звуков-выдохов, благодаря которым устраняется причина болезни. В таком виде, в сочетании с общеукрепляющими методами, в виде водных процедур, оздоровление становится интегральным.

 
Как видим, эти процедуры не требуют материальных затрат. Но, из-за того, что их выполнение выглядит хлопотным, многие считают их обременительными. Хотя, по эффективности, их нельзя сравнить ни с какими, другими методами или средствами. 
 
В затылочной части головы, на уровне головного мозга, имеется центр равновесия и координации движений. С помощью воды происходит его встряска и «оживление».

 

Именно эти процедуры я порекомендовала медсестре из своей клиники, с которой находилась в одной палате, во время лечения в травматологическом отделении. Она сломала руку во время падения, по причине головокружения. И они ей очень помогли.

 

В данном случае, их практика дала долговременный результат – после длительного применения «воротника», у медсестры прекратились головокружения, обмороки и, следовательно, падения. Кроме того, перестала болеть голова, улучшилась память и работоспособность

 

Через несколько месяцев она забыла о своих страданиях. Даже несмотря на то, что не практиковала произнесение звуков-выдохов, которая позволяет избавляться от причины болезней. Поскольку, усовершенствовала я свою программу восстановления пониженного артериального давления значительно позже.

Похожие записи

Написать комментарий